Spiekeroog - die grüne Insel

Wander- und / oder Fasten-Wanderwoche

Termin: 2017 keine Termine

Diese wunderschöne ostfriesische Insel liegt im niedersächsischen Wattenmeer (UNESCO-Weltnaturerbe) und ist nur mit dem Schiff von Neuharlingersiel aus erreichbar. Die Insel hat keinen Flugplatz. Dadurch, dass das Schiff gezeitenabhängig fährt, gibt es nicht den großen Ansturm von Tagestouristen.

Spiegeroog wird auch die grüne Insel genannt, weil die sogenannten "Braundünen" im Inneren der Insel bewachsen sind und sich einige Wäldchen angesiedelt haben. Kreuz und quer durch die Dünen und natürlich auch an dem breiten Sandstrand gibt es unzählige Wandermöglichkeiten.

Der historische Ortskern kann noch mit vielen jahrhundertealten Friesenhäusern aufwarten und zusammen mit dem alten Baumbestand ergibt das ein sehr idyllisches Ortsbild. Die meisten Häuser verfügen über einen Vorbau mit Sprossenfenstern und liebevoll gepflegten Gärten. Am kleinen Dorfteich und auch im Dorfzentrum gibt es viele gemütliche Sitzgelegenheiten, wo man lesen oder sonnenbaden kann. Außerdem gibt es ein  Wellnessbad.

Wanderwoche (ohne Fasten)      Honorar:  € 300

d.h. ohne Fastenvorträge, ohne Verpflegung

Das Honorar beinhaltet:

  • Organisation der Woche
  • Qi Gong/Yoga, wenn es das Wetter erlaubt (nur im Freien möglich)
  • ortskundig geführte Wanderungen ca. 3-4 Std. täglich

Fastenwanderwoche                  

mit Gourmet-Fasten/basischer Kost    Honorar:  € 375

d.h. morgens 1 liebevoll zubereiteter Obstteller, mittags Salat/Rohkost, abends eine warme Mahlzeit

große Teeauswahl, Ingwerwasser, Zitronenschnitze usw.

Das Honorar beinhaltet ausserdem:

  • Organisation der Woche
  • Gi Gong/Yoga im Freien, wenn es das Wetter erlaubt
  • tägliche, ortskundig geführte Wanderungen
  • Vorträge zum Fasten, Säuren-Basen-Haushalt, Aufbauernährung

Unterkunft: kleine Appartements für 1-2 Pers.       Preis: ca. € 420

Im Preis nicht enthalten: Kurtaxe, Getränke ausserhalb des Fastendomizils

 Anreise: 

mit dem Zug bis Bremen, 1 1/2 Std. mit dem Bus nach Neuharlingersiel, Schiff nach Spiekeroog

oder mit dem Auto bis Neuharlingersiel, dort Parkmöglichkeiten